GORPUTZA ZAINTZEKO BESTE 5 LIBURU / OTROS 5 LIBROS PARA CUIDARSE

1. "Verdes y depurativos" --  (Parramon, 2015)

preparadas con hortalizas y frutas crudas y enteras, además de hierbas, especias y grasas saludables, estas fabulosas recetas son una fuente de energía para beber. 

2. "Verduras (escuela de cocina)" -- Jody Vasallo. (Ilustrados Grijalbo/lumen, 2015)

En este libro encontrarás la mejor manera de preparar verduras, bien sea como plato principal, como acompañamiento e incluso como postres

3. "Recetas sanas para cada día" -- Jamie Oliver.  (Ilustrados Grijalbo/Lumen, 2015)

Este libro está lleno de recetas completas y equilibradas que te saciarán a la vez que estimularán tu paladar Solo con que aproveches unas cuantas ideas de este libro empezarás a ver lo que comes de manera diferente, y aprenderás a alimentarte bien.

4. "Alimentación limpia cocina natural" -- Hannah Frey. (H.F.Ullmann, 2015)

El concepto de comida limpia con sentidocomún: comer sano cocinando con ingredientes frescos y renunciando a los alimentos manufacturados industriales.

5. "Operación detox" - Shannah R Martin. (Ilustrados Grijalbo/Lumen, 2015)

Depurar el organismo, recuperar energías y mejorar nuestro estilo de vida nunca había sido tan fácil ni tan rápido. Esto se consigue, mediante una dieta purificante, basada en zumos y comer alimentos crudos durante un periodo de tiempo. 

1. Operación Detox -- Sandra R. Martin (Ilustrados Grijalbo/Lumen, 2015)

Depurar el organismo, recuperar energías y mejorar nuestro estado de vida mediante una dieta saludable es el objetivo de este libro. 

2. "Alimentación limpia, cocina natural" -- Hannah Frey (H;F: Ullman, 2015)

El concepto de comida limpia consiste en lo que en realidad es una estrategia de sentido común: comer sano cocinando con ingredientes frescos y renunciando a los alimentos manufacturados industriales.

3. "Recetas sanas para cada día" -- Jamie Oliver (Ilustrados Grijalbo/Lumen, 2015)

Libro lleno de recetas completas y equilibradas que te saciarán y estimularán tu paladar. 

4. "Verduras (escuela de cocina)"-- Jody Vassallo (Ilustrados Grijalbo/Lumen, 2015)

En este libro encontrarás la mejor forma d preparar verduras, bien sea como plato principal, bien sea como acompañamiento o incluso repostería.

5. "Verdes y depurativos" -- (Parramon, 2015)

Preparadas con hortalizas y frutas crudas y enteras, además de hierbas, especias y grasas saludables, estas fabulosas recetas son una fuente de energía para beber.